Mi sintomatología

DOLOR:

-Generalizado y constante con mayor insistencia en cuello y espalda. Siempre contracturados.

- Dolor en las rodillas (rotula)  con bloqueo al caminar, cada vez más acusado debido entre otras cosas a la Condropatía Rotuliana que padezco. El dolor más acusado es en la parte interior de las rodillas, no se pueden tocar, el dolor es intenso hasta con un leve roce. Complicado subir escaleras, sobre todo por el cansancio, pero menos aun bajarlas, el dolor es insoportable por el crujido que  provoca en cada paso.

-Dolor intenso en los codos, a menudo estan hinchados. Dolor con sólo rozarlos o al apoyar. (epitrocondilitis,  epitrocleitis)

-Dolor localizado en riñones y caderas. Sobre todo en el costado izquierdo. Lumbalgias continuas y pinzamiento debido a la artrosis de cadera.

-Últimamente, mucho dolor en manos y pies: empeine, planta, tobillos, muñecas y cada uno de los dedos de ambas manos, sobre todo la ultima falange de los dedos. Imposibilidad de agarrar bien, tiende a caerse los objetos de las manos y poca fuerza en ellas. Me puedo hacer mucho daño con sólo abrir el tapón de una botella.

-Dolor intenso en las piernas,  más intenso si cabe cuando la posición del cuerpo es horizontal (en la cama). episodios de dolor insoportable en talones incluso al roce con las sabanas.

-Dolor de cabeza fuerte y opresivo (cefaleas, migrañas) a la que se une nauseas y debilidad extrema.

-Dolor en los ojos, dentro y fuera, fotofobia. Mala visión, nublada, distorsionada.

-Dolor en las mandíbulas y maxilares a la hora de las comidas e imposibilidad de abrir la boca correctamente, por encaje de la mandíbula (A.T.M) Ya no puedo abrir la boca más allá de dos cm. Los alimentos tienen que ser de muy pequeño tamaño y no puedo comer bocadillos (no me caben en la boca).

El dolor ya esta extendido por todo el cuerpo, es incapacitante, persistente y después de cualquier esfuerzo aumenta considerablemente. Ha variado mucho en intensidad en los últimos años. Es variable de lugar, pero SIEMPRE está presente. Unas veces pinchazos, otras quemazón, punzante, muy profundo. Con la sensación de que te han dado una paliza o que te arrancan trozos de carne.
Muy fuerte a la palpación en puntos especialmente sensibles.

FATIGA:

Cansancio y agotamiento extremo, que ya se ha convertido en constante.

Sensación de no estar nunca descansada.

Por las mañanas al levantarte, sensación de estar como encogido, como si te hubieras quedado más pequeño durante la noche y no pudieras estirarte.

Poco poder de reacción ante un esfuerzo con necesidad de un tiempo muy largo para reponerse.
Es como una pila que se agota, descansas un poco parece que te vuelves recuperar, pero cada vez es el mayor el tiempo de recuperación y menor la resistencia, hasta que ya no puedes más. Como si te colapsaras. Entonces debes estirarte.

Torpeza y movimientos lentos. Caídas y golpes contra paredes, marcos de las puertas, etc...Por descordinación.

A menudo agotamiento hasta para comer, con dificultad para tragar, pero sobre todo para masticar. Masticación lenta, entrecortada y tomando aire para respirar, lo que motiva que me atragante continuamente. Después de las comidas sensación de mayor agotamiento, el pulso y el corazón se acelera.(Arritmias)

Oleadas de calor con palpitaciones. Ataques de debilidad con náuseas, temblor en las piernas, sensación de acaloramiento. Sobre todo cuando realizas cualquier trabajo por sencillo que sea, también tras las comidas. Como si la digestión fuera un trabajo excesivo.
Náuseas mientras caminas, con sensación que las piernas se pliegan, necesidad a veces inmediata de acostarse o sentarse.
Cansada de pensar. Siempre con algo en la cabeza. La preocupación también me agota.

SÍNTOMAS COGNITIVOS:


-Notoria pérdida de memoria sobre todo a corto plazo.

-Confusión al hablar y lentitud por descordinación.

-Confusión y falta de comprensión cuando te hablan, a veces de temas que conoces perfectamente.

-Sensación de que lo que te dicen no tiene sentido. Como si hablaran en otro idioma, sensación de que la cabeza no procesa la información. Bloqueo mental.

-Incapacidad para hacer dos cosas al mismo tiempo, por muy sencillas que sean.

-Dificultad para encontrar la palabra adecuada en cada momento.

-Debilidad intelectual, distracción, lentitud. Sensación de mente en blanco.

-En ocasiones demasiado agotada para acertar una respuesta con coherencia.

-Dificultad para concentrarse en cualquier trabajo, sobre todo si es algo no habitual.

-Grandes problemas para seguir una película o leer un libro, más aun un libro de instrucciones o asimilar una explicación complicada. Juegos nuevos, rompecabezas o cálculos mentales.


PROBLEMAS CON EL SUEÑO:


-Dificultad para mantenerte dormida.

-Sueño de mala calidad o interrumpido durante la noche.

-Descanso no reparador o sensación de no haber descansado.

-Somnolencia durante el día, especialmente durante y después de las comidas.

-Imposibilidad de conducir trayectos poco habituales, sobre todo largos, sensación de que te vas a quedar dormido. Dormirte incluso.

-Calambres y espasmos en las piernas mientras estas en la cama.

-Pesadillas y sobresaltos. Sudores nocturnos.

-Despertares bruscos. Las sacudidas o sobresaltos pueden ser mientras estas dormido, al despertar o cuando te tocan. Como si siempre estuvieras en alerta, siempre en tensión.

-Dificultad para levantarse de la cama, como si un peso enorme lo impidiera.

HIPERSENSIBILIDAD:

(Sindromé de Sensibilidad Quimica y Ambiental Múltiple)

Ambiental:
Hipersensibilidad muy acentuada a cualquier estimulo y en cualquier situación diaria.

Sensibilidad extrema en el caso del ruido. Hiperacusia.

-El ruido se ha convertido en un enemigo y es motivo de sobresaltos continuos. Se me mete dentro de la cabeza y me aturde. cualquier cosa es ruido para mi, hasta ciertas músicas me molestan muchisimo y me aceleran el corazón. Sobre todo si es nueva o desconocida.

-Tolerancia muy baja, sobre todo con los sonidos agudos.

-Los olores parecen siempre penetrantes, producen nauseas y mareo. A veces no es necesario que sean fuertes, pero son percibidos con mucha intensidad. Llega a ser desagradable hasta un perfume. Percibo olores que no perciben los que están a mi alrededor, pero que son reales. En los últimos tiempos tengo crisis cuando percibo olores a químicos o los que se usan habitualmente de limpieza y  me provoca ahogo, faringitis y dolor en los ojos.

-La luz, fotofobia. Dolor de cabeza, de ojos y fatiga.

-Los cambios de temperatura condicionan sensiblemente.
En verano, con el calor: problemas para respirar, vértigo, dificultad para permanecer en pie, cansancio extremo.
En invierno, el frío y la humedad da la sensación que me congelan el cuerpo, de repente se quedan helados los pies y la cara y aunque me tape no entro en calor. (Fenomeno Raynaud)
Piel fría tanto en invierno como en verano. Piel extremadamente seca, aun aplicándome aceite a menudo.

-Sobresaltos por cualquier pequeña causa que alteran el ritmo cardíaco.

Químicos:
La mayoría de medicamentos sólo es posible utilizarlos en pequeñas dosis. Los efectos adversos son muchos: sensación de ausencia, movimientos lentos, descoordinación, bloqueo mental, mareos, sofocos, nauseas, más fatiga, debilidad, lentitud, agitación, confusión, temblores, taquicardia. Además de problemas gastrointestinales.


PSICOLOGICOS:


-Tendencia a la depresión, sobre todo debido a la impotencia ante la enfermedad.

-Temor al futuro, temor, en ocasiones sin saber el motivo. Temor crónico que no se va. A veces pánico injustificado.

-Sensación de infinita tristeza por no ver ninguna posible mejoría, sobre todo en el terreno físico. Impotencia total.

-Ansiedad crónica. (Crisis de ansiedad con ataques de pánico) con hiperventilación y sensación de que algo imprevisto y angustiante está a punto de ocurrir.

-Mayor sensibilidad emocional. Facilidad para el llanto, la ansiedad y la angustia

-Irritable, humor cambiante, a veces extremo: o muy tranquila o muy alterada.

-Manos y voz temblorosas. Torpeza.

-Sensación de vivir en constante tensión, como sobresaltada. Angustiada

-Estrés ante la vida diaria, a  las dificultades y limitaciones que conlleva la enfermedad. Ansiedad por no poder llegar a las metas que me proponen o yo misma me impongo.

-Taquicardia y sensación de que todo tu cuerpo tiembla, pero desde dentro, como si estuviera en tensión constante.

-Tendencia a magnificarlo todo y sentirme abrumada.

-Mucha sensación de inestabilidad con respecto a todo lo que te rodea, sensación de caer.

-Tendencia a golpearte con las cosas más cotidianas y habituales.

-No poder frecuentar lugares donde hay mucha gente (Supermercados, etc). El movimiento al andar de mucha gente a la vez produce también sensación de inestabilidad y mareo. Nauseas y caídas.


PROBLEMAS ABDOMINALES:


-Después de comer: ardor de estómago y dolor epigástrico.

-Plenitud, aún por comer un solo bocado.

-Reflujo después de las comidas (Reflujo gastroesofagico) a menudo durante horas.

-Baja tolerancia a leche o lácteos, sobre todo por la noche.

-Sensación constante de tener el estómago lleno de aire.

Intolerancia a la absorción de grasas.

-Pronunciada distensión abdominal.

-Dolores en la boca del estomago que se irradian a la espalda y el pecho.

-Nauseas constantes justo después de comer. Por las mañanas las nauseas aun son mas insufribles.


PROBLEMAS RESPIRATORIOS:


-Dificultad para respirar con normalidad

-Sensación que el pecho y el corazón estuvieran comprimidos

-Sensación de cuerpo extraño en los pulmones.

-Hipo ventilación producida por respiración lenta y poco profunda.

-Respiración difícil al caminar. Opresión en el pecho.

-Pulso rápido, durante y después de comer por sensación de falta
de aire.

-Respiración entrecortada y fatigosa durante y después de cualquier esfuerzo

-Ingestión masiva de aire que provoca dolor.


OTROS SINTOMAS:

Problemas otorrinos:

-Boca seca, garganta seca, nariz seca. Acompañada de sensación dolorosa.(Síndrome Seco)

-Olfato distorsionado.

-Dificultad para tragar. La comida parece que se queda entre la garganta y el esofago.

-Sequedad en parte posterior de garganta. Con sensación continua de tener algo en la garganta que no te deja tragar.
-Continuas faringitis. Voz ronca.

-Tos corta y seca con sensación de cuerpo extraño en garganta.

-Sensación de tener algo dentro de los oidos: Ruidos extraños, crujidos.

Problemas en la boca (dentro y fuera): heridas continuas, irritanción, inflamación.

-Labios agrietados y resecos.

-Sequedad continua e irritante.

Problemas de la piel:

-Piel muy seca en pies, brazos y sobre todo piernas.

-Oleadas de calor en la cara.

-Manos muy frías o manos muy calientes independientemente de la temperatura ambiental.(no se corresponde)

-Normalmente calientes por la mañana, frías por la tarde.

-(En invierno)Frío intenso en los pies, dolor muy fuerte en las piernas, sensación de estar congelados, en ocasiones parece imposible de devolverles su temperatura, ni siquiera aplicando mucho calor. Necesidad de taparme la cara para que no se me hiele. (Fenómeno Reynaud)

Problemas visuales:
-Visión borrosa, letras que bailan.

-Escozor, sensación quemante con sensación de arena dentro.

-Ojos llorosos y cansados con pinchazos

-Opacidad delante de los ojos.

-Manchas móviles o lluvia delante de los ojos.

-Visión temblorosa, turbia, como debajo del agua.

-Visión con imágenes que tiemblan acompañadas de dolor al mirar de reojo.

-Dificultad para abrir los ojos o mirar hacia los lados.

-Tendencia a parpados caídos, sensación de peso en los ojos.


SINTOMATOLOGIA ENDOMETRIOSIS:


Antes de la operación:
Dolor en abdomen casi constante, con episodios de dolor premenstrual muy, muy fuerte. Abdomen inflamado y sensible con sensación de peso constante en el bajo vientre.

Post-operatorio:
Cansancio absoluto que impedía cualquier esfuerzo, incluido caminar con normalidad. Dificultad, peso y molestia añadida. Sensación de pérdida de fuerza.

Actual:
Fuertes dolores en el abdomen  y la espalda, necesidad de medicación analgésica diaria cuando tengo crisis, que cada vez mas continuas, el dolor es insufrible, mucho más incluso que el que me provoca la propia FM o SFC.